>”Podemos cambiar el mundo y hacerlo un lugar mejor para vivir. Está en tus manos hacerlo posible.”
Si eres un seguidor habitual de este blog, ya sabrás lo mucho que me gusta recuperar alguna de las frases que **Nelson Mandela** nos dejó.
Madiba creía seriamente en la idea de que entre todos podíamos mejorar el mundo. En su lucha pacífica por reunificar un país dividido por el apartheid, siempre dejó de lado la rabia, el orgullo o el rencor para dar paso al diálogo, la gratitud o la bondad.
No hace falta llamarse **Nelson Mandela, Mahatma Ghandi, María Teresa de Calcuta o Martin Luther King**. Hoy en día todos y cada uno de nosotros podemos hacer pequeñas cosas que poco o mucho permiten mejorar nuestro entorno.
###La donación de sangre, un gesto de solidaridad y civismo
El pasado año tuve la oportunidad de donar sangre en un hospital infantil en **Siem Reap (Camboya)**. Puedes leer el artículo en Catalán [Blood or Money to Kantha Bopha](https://josepcarrizo.com/2013/11/08/blood-or-money-to-kantha-bopha/).
Aquella experiencia cambió mi vida para siempre.
####¿Por qué donar sangre?
Mediante una simple donación de sangre puedes hacer que hasta **tres enfermos distintos recuperen la salud**.
####¿Puedo donar sangre más de una vez?
Sí, los hombres pueden donar hasta 4 veces al año y las mujeres, 3.
####Tengo miedo a las agujas
Yo también! De hecho, creo que hasta día de hoy, y con los kilómetros que llevo en la espalda, no me he encontrado a nadie que fuera un apasionado de las agujas.
####Vale, me has convencido ¿y ahora qué?
Puedes donar sangre en alguno de los diferentes centros de transfusión, bancos de sangre o unidades móviles repartidas por todo el territorio nacional. Si resides en Cataluña puedes consultar [www.donarsang.gencat.cat](http://www.donarsang.gencat.cat/es_index.html)
Y por si fuera poco, con [CiviClub](https://www.civiclub.org/) conseguirás puntos que podrás cambiar por ofertas y regalos.
