Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.
Ese fue uno de los pocos días que no nos tocó madrugar demasiado, pues la distancia que hay entre Sambde y Thame es apenas de dos horas. Nos encontrábamos en
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