Aquí comparto lo que voy aprendiendo sobre respiración, sistema nervioso, ansiedad, bienestar y todo lo que va apareciendo por el camino. Sin tecnicismos innecesarios. Con la idea de que te sirva.
Durante los primeros días en Kathmandu noté que esto no era el Nepal que tenía en mi mente. Llegué aquí con la intención de ayudar, de cooperar con los propios
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