Sona el despertador i de seguida un neguit corre per dins. Avui amb en Leo Tarrat anirem fins a Pas de La Casa – Grau Roig a fer una de les coses que més m’agraden. El freeride o esquí fora pista és una de les disciplines més completes que practico. Et permet viure intensament la natura en el seu estat pur.
Ara bé, cal una preparació mínima necessària que es pot resumir de la següent manera:
Física
En primer lloc necessites una preparació física bàsica. Caminar amunt a més de 2.000 m. amb els esquís a l’espatlla o a la motxilla amb les botes d’esquí alpí posades no és cosa fàcil. En el meu cas surto a córrer sovint per muntanya, la qual cosa em permet treballar tant la part física com altres habilitats bàsiques com l’equilibri, la velocitat, etc. Encara que no ho faig tant sovint, treballar l’elasticitat dels músculs ens pot ajudar també a evitar més d’una lesió.
Mental
No pots comprar tot el material necessari i aventurar-te a la muntanya. Sempre que practico un esport com aquest miro d’envoltar-me dels millors i de no anar mai sol. Conèixer les condicions de la neu i el material de seguretat és imprescindible per aquesta disciplina. En cas de dubtes, sempre és bò preguntar als responsables de seguretat de l’estació. Unes persones que fan una feina brillant i coneixen en tot moment l’estat de la neu. Pel que sembla, a primera hora els equips de seguretat han dinamitat les zones de risc. Anem ben equipats amb ARVA (sistema electrònic de rescat d’allaus), pala i sonda.
Emocional
Les emocions com la por són necessàries, i tots, repeteixo tots les sentim d’una manera o altra. L’abscència de por ens converteix en inconscients o temeraris. En aquest sentit m’agrada recordar una frase de Nelson Mandela que diu així: “Vaig aprendre que el coratge no és l’absència de por, si no el triomf sobre ella. L’home valent no és el que no sent por, si no el que conquereix aquesta por.”
Quan la por apareix hem de saber gestionar-la d’una forma correcta, en cas contrari ens pot arribar a paralitzar i en moments determinats no t’ho pots permetre.
Espiritual
Per últim, però no menys importabt és la part espiritual. Una qualitat que força sovint deixem de banda. El fet de practicar yoga i meditació m’ha ajudat molt a conectar amb aquesta part tant oblidada i alhora tant important. L’espiritualitat no es limita solament a temes religiosos, si no al fet de seguir un propòsit vital i fer tot allò que t’acosti a aquest objectiu. En el meu cas reptes com aquest m’ajuden a fer créixer la meva passió, una passió que intento aplicar cada dia.
Quan baixes una canal amb una inclinació de entre 45-55º de desnivell te n’adones de què no existeix res mes que aquell moment. La teva ment es buida completament i gaudeixes amb plentiud del moment. Vius el present!
“Life is an adventure!”
Resum fotogràfic a flickr aquí
